题名:
心态制胜   [ 专著] / (美)W.提摩西·加尔韦(W.TimothyGallwey)著 , (加)吴刚译
ISBN:
978-7-111-76389-5 价格： CNY59.00
语种:
chi
载体形态:
108页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2024.07
内容提要:
运动员在赛场的每一场比赛都由两部分组成，即外在比赛和内在比赛。前者是对阵对手的游戏；后者是基于选手的心理——其主要障碍是自我怀疑和焦虑。本书的革命性思想建立在人本主义心理学的基础上，作者提出了摆脱负面心理的秘诀，让选手更加放松和信任自己，从而实现卓越表现。本书专注于克服影响网球表现的心理态度，如克服自我怀疑、紧张和注意力不集中等可能阻碍选手获胜的因素，强调学会放松、有效地集中精力和抛弃坏习惯才是赢得比赛的秘诀。 
主题词:
心理状态   自我控制
中图分类法:
B842.6-49 版次： 5
其它题名:
超越评判、释放潜能的内在秘诀
主要责任者:
提摩西·加尔韦 著
次要责任者:
吴刚 译
责任者附注:
W.提摩西·加尔韦(W.Timothy Gallwey)，美国著名的网球教练，也是运动心理学领域的一位领先创新者。他最擅长通过改变运动员的心智模式，激发其潜能，从而提高其竞技水平。