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题名:
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你为什么总是胡思乱想 [ 专著] ni wei shen me zong shi hu si luan xiang / (乌克兰)查斯·希尔著 , 丛岑译 |
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ISBN:
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978-7-5722-7589-0 价格： CNY52.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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192页 32开 |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江教育出版社 出版日期： 2024.04 |
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内容提要:
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本书作者长期致力于心理态度、情绪弹性、自信和现代世界的边界等领域的研究。作者提出了十个自我调节的方法和七种步骤，帮助读者走出消极怪圈。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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希尔 xi er 著 |
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次要责任者:
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丛岑 cong cen 译 |