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题名:
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科学跑步 [ 专著] Ke Xue Pao Bu / 陈颖著 , |
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ISBN:
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978-7-5068-8392-4 价格： CNY56.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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234页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国书籍出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书开篇解答了女性跑者的一些疑惑，介绍了女性参与跑步的必要性和重要性，同时对女性参与跑步的科学准备、跑步姿势学练、跑步营养与跑步塑身、跑步运动损伤等问题进行了详细解析。 |
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主题词:
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跑 运动训练 |
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主题词:
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女性 健身跑 |
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中图分类法:
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G806 版次： 5 |
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中图分类法:
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G806 版次： 5 |
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主要责任者:
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陈颖 chen ying 著 |