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题名:
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生气的方法 sheng qi de fang fa / (日)伊藤拓著 , 曹逸冰译 |
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ISBN:
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978-7-5514-4384-5 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,185页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江摄影出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书精准解析6种生气类型—天真幼稚型、崇尚秩序型、争强好胜型、抑郁倾向型、冷静分析型和钻牛角尖型等，总结了50个生气的方法，让你轻松掌握自己的愤怒倾向，磨炼生气的技巧。无论你是不善于处理情绪，容易因小事发脾气，还是总在生气后辗转难眠、后悔不已，都能在书中找到适合自己的情绪自救方法。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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伊藤拓 yi teng tuo 著 |
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次要责任者:
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曹逸冰 cao yi bing 译 |
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附注:
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快读慢活 |
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索书号:
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B842.6/2021 |
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索书号:
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B842.6/2021 |