|
题名:
|
吃出好身材 chi chu hao shen cai / 徐婧编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-122-42303-0 价格： CNY59.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
179页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2023 |
|
内容提要:
|
本书从减肥减脂和体重管理的必要性开始讲起，逐步深入到减肥误区，尤其是从科学的角度解释了和意志力对抗的节食减肥的危害，回答了减肥中常见的问题，从食物、膳食模式、心理、运动等方面展开描述，始终有故事和案例相伴，使读者可以在增长见识的同时学会如何科学减肥。 |
|
主题词:
|
减肥 基本知识 |
|
中图分类法:
|
TS974.14 版次： 5 |
|
其它题名:
|
快乐减肥一本通 |
|
主要责任者:
|
徐婧 xu jing 编著 |
|
附注:
|
唯Do品书 |
|
索书号:
|
TS974.14/2945 |