题名:
克服重力   ke fu zhong li / (美)史蒂芬·洛(Steven Low)著 , 胡中举译
ISBN:
978-7-5714-1649-2 价格: CNY198.00
语种:
chi
载体形态:
13,464页 图 29cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2022
内容提要:
本书旨在帮助中高级水平的训练者深入体操力量训练的世界, 并能安全有效地实现进阶。作者为专业体操运动员和教练员, 通过本书传授了使用体操练习安全、有效地开展训练并取得进步所需的系统知识, 并提供了进阶的量化参考和制订个性化训练方案的建议。本书是当前体操领域最为专业、全面、训练理论和训练知识最为系统且理论与实践结合最好的一本, 包含广大体操训练者提高训练水平迫切需要的知识和方法。 
主题词:
体操   力量训练
中图分类法:
G830.2 版次: 5
其它题名:
专业自重训练的系统性方法
主要责任者:
luo 著
次要责任者:
胡中举 hu zhong ju 译
责任者附注:
史蒂芬·洛, 曾经是一名体操运动员, 现在是一名体操教练和龙门的渐进式体操认知的高级训练员。 
索书号:
G830.2/3600