题名:
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解压之书 jie ya zhi shu / 西安交通大学医学部护理学系译 , 李小妹, 杨磊, 田甜主译 |
ISBN:
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978-7-5008-7984-8 价格: CNY39.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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173页 图 21cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 中国工人出版社 出版日期: 2022 |
内容提要:
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本书提供了5种管理压力的工具,分别是着陆、解套、实践个人价值观、保持友善、留有空间。每种工具包含一个全新的思路和技能。 |
主题词:
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压抑(心理学) |
中图分类法:
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B842.6 版次: 5 |
次要责任者:
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李小妹 li xiao mei 主译 |
次要责任者:
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杨磊 yang lei 主译 |
次要责任者:
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田甜 tian tian 主译 |
责任者附注:
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李小妹,教授,博士研究生导师,西安交通大学医学部护理学系主任,美国护理科学院院士等职。 |
主要团体责任者:
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西安交通大学医学部护理学系 xi an jiao tong da xue yi xue bu hu li xue xi 译 |
索书号:
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B842.6/4005 |