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题名:
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正念 zheng nian / (美)乔·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)著 , 王俊兰译 |
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ISBN:
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978-7-111-49922-0 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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18,198页 25cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书是乔·卡巴-金博士在科学研究多年后，对一般大众介绍如何在日常生活中运用正念，作为自我疗愈的方法和原则，深入浅出，真挚感人。本书第一章说明唯有正念方能活在当下，并进一步廓清正念的含意，第二、三章则分别陈述正念的练习方法。作者以亲切、质朴、明白的生活化语言，述说正念运用的方法、态度和原则，在书中指出每个人生命中培育正念的简要途径，对所有想重拾生命瞬息的人士、欲解除生活高压紧张的读者，皆深具参考价值。 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B821 版次： 5 |
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其它题名:
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此刻是一枝花 |
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主要责任者:
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卡巴金 ka ba jin 著 |
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次要责任者:
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王俊兰 wang juan lan 译 |
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责任者附注:
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乔·卡巴金，麻省理工学院的分子生物学博士。正念减压疗法创始人，美国麻省理工大学荣誉退休医学教授，麻省理工医学院医学、保健和社会正念中心的创立执行主任等职。 |
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索书号:
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B821/2370 |
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索书号:
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1 |