|
题名:
|
放飞自我 fang fei zi wo / 徐建荣，刘昌亚主编 , |
|
ISBN:
|
978-7-5672-3465-9 价格： CNY39.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
166页 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 苏州 出版社： 苏州大学出版社 出版日期： 2021 |
|
内容提要:
|
健康是人生最宝贵的财富。人人都希望有一个健康的身体，贡献于家庭，服务于社会。健康来自于健身，在当今人们的生活水准不断提高的基础上，尤其是在学习、工作压力之下，运动健身成为人们生活中的不可缺少的一部分，走、跑运动更是人们强体健身的良药。为帮助健身爱好者更好地参加健身运动，增强体质，本书参考了大量的有关走、跑运动健身的理论及实践资料，并补充了一些新的内容，可作为不同年龄、不同性别、不同职业及各种慢性疾病患者保健康复的辅助读物，也可作为体育工作者进修提高的参考书。 |
|
主题词:
|
步行 健身运动 |
|
主题词:
|
健身跑 基本知识 |
|
中图分类法:
|
R161.1 版次： 5 |
|
中图分类法:
|
G806 版次： 5 |
|
其它题名:
|
健身走跑运动 |
|
主要责任者:
|
徐建荣 xu jian rong 主编 |
|
主要责任者:
|
刘昌亚 liu chang ya 主编 |
|
索书号:
|
R161.1/2814 |