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题名:
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睡个好觉 / (加) 迈尔·克利格著 , 高嵩译 |
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ISBN:
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978-7-5536-9515-0 价格： CNY69.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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262页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江教育出版社 出版日期： 2019.10 |
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内容提要:
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本书的作者迈尔·克利格教授, 根据自身几十年的临床经历, 结合最新的研究结果等, 梳理了有关睡眠的方方面面, 对睡眠问题进行了科学的解读, 同时也提出了行之有效的应对方法, 引出睡眠的多个方面的探讨, 为读者呈现了一次精彩且科学的睡眠研究之旅。对普遍面临睡眠问题的现代人来说, 本书无疑是一次科学的生活指导和警示。 |
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主题词:
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睡眠 基本知识 |
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中图分类法:
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R338.63 版次： 5 |
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主要责任者:
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克利格 著 |
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次要责任者:
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高嵩 译 |
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责任者附注:
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迈尔·克利格, 耶鲁大学医学院教授, 致力于睡眠障碍研究40年。高嵩, 蜗牛睡眠及大象冥想创始人兼CEO, 北京大学光华管理学院MBA。 |
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索书号:
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R338.63/4197 |