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题名:
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高水平运动训练的生理学基础 gao shui ping yun dong xun lian de sheng li xue ji chu / (加)邓肯·麦克杜格尔（Duncan MacDougall）, (加)迪格比·塞尔（Digby Sale）主编 , 于亮主译 |
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ISBN:
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978-7-03-064858-7 价格： CNY168.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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432页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书共分三部分。第一部分为竞技训练的生理学基础。在简要介绍高水平运动表现的训练过程后,从生物化学、心肺机能、神经肌肉等不同方面介绍了高水平运动表现训练的生理学基础。第二部分为不同运动与活动的训练。强调耐力、力量、爆发力和速度等主要身体素质的训练,用案例说明无氧项目、团队项目的周期化训练。第三部分为影响运动表现的其他因素。作者提供了竞技状态高峰、减量训练、饮食、补剂等新视角、新观点,探讨了这些因素对高水平运动表现的影响。 |
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主题词:
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运动生理学 |
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中图分类法:
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G804.2 版次： 5 |
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主要责任者:
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麦克杜格尔 mai ke du ge er 主编 |
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主要责任者:
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塞尔 sai er 主编 |
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次要责任者:
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于亮 yu liang 主译 |
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附注:
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竞技体育国际前沿理念理论方法及成果引进项目 中国体能训练师认证参考教材 北京体育大学青训体能课程参考教材 |
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索书号:
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G804.2/5044 |