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题名:
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幸福心理学 xing fu xin li xue / (美)阿米特·索德(Amit Sood)著 , 高文斌主译 |
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ISBN:
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978-7-5714-1244-9 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,240页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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幸福是一种习惯。对有些人来说, 习惯是一种自然倾向; 对另一些人来说, 这是一种习得的行为。梅奥诊所这本关于幸福的书是神经科学、心理学、哲学和灵性的智慧结合。Amit Sood博士的可操作的十周计划已经帮助成千上万的人减少焦虑和在生活中取得更大成就。本书的四个部分充满了实用的见解和易于实现的练习。你会明白为什么你的大脑努力找到幸福和真实的实践, 可以帮助你更好地管理压力, 进而选择和平和满足。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6-62 版次： 5 |
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其它题名:
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4步韧性生活计划 |
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主要责任者:
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索德 suo de 著 |
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次要责任者:
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高文斌 gao wen bin 主译 |
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责任者附注:
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阿米特·索德, 医学博士, 理学硕士, Mayo Clinic (位于明尼苏达州罗切斯特市) 医学院的医学教授, 补充与综合疗法项目科研和实践工作负责人。 |
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责任者附注:
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高文斌, 医学学士, 心理学博士, 现任中国科学院心理研究所研究员, 心理健康促进研究中心主任。 |
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索书号:
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B842.6-62/4024 |
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索书号:
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B842.6/4024 |