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题名:
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减脂轻食沙拉 jian zhi qing shi sha la / 黄予著 , |
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ISBN:
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978-7-5713-2422-3 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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145页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书是作者结合专业营养师潜心运营的“大蜜减脂营”每日减脂菜谱的精华集合, 打造健康、实用的健康膳食计划。每周减肥菜谱巧妙搭配, 严控热量, 每一道菜品都列明所含热量营养、美味、瘦身、养颜一举兼得, 能吃又能瘦, 吃对就变美! 本书所选的菜品, 在食材选择、烹调方式、料理步骤上删繁就简.享受简单而滋润的美食生活, 轻食乐活不仅是一种生活习惯, 也是轻盈的心灵状态, 她用一道道简单而丰盛的沙拉告诉你, 做出兼顾味蕾又能瘦身的美味如此简单。 |
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主题词:
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沙拉 菜谱 |
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中图分类法:
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TS972.118 版次： 5 |
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主要责任者:
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黄予 huang yu 著 |
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责任者附注:
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黄予, 80后美食撰稿人, 人气生活美食博主。 |
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索书号:
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TS972.118/4027 |