题名:
自律   / 华管著 ,
ISBN:
978-7-5113-8097-5 价格: CNY36.00
语种:
chi
载体形态:
209页 21cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 中国华侨出版社 出版日期: 2020
内容提要:
本书分析了自律的内涵、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现,强调了强化意志力对提高自律能力的重要作用;阐明了如何培养、提高自律能力,提供了具体有效的训练方法和提高途径;论述如何在实践中磨炼自律能力、迎接并克服种种艰难阻碍;探讨如何运用、发挥自律能力,控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。 
主题词:
自律  
中图分类法:
C933.41 版次: 5
主要责任者:
杨云鹏
索书号:
C933.41/4717