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题名:
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把身体调养成你想要的样子 ba shen ti tiao yang cheng ni xiang yao de yang zi / 锦绣缎文化著 , |
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ISBN:
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978-7-5207-1956-8 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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159页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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工作压力大、饮食不规律、熬夜、饮酒已经成为当下都市年轻职场女性的日常, 这样的生活方式让失眠、便秘、胃痛等成为伴随她们的难言之隐, 同样瘦身、美白、抗氧化等也是年轻女生关注的热点话题, 能否通过生活习惯和饮食来解决这些问题呢? 本书通过照片、手绘的方式, 让女性在趣味中认识自己的身体, 提倡女性顺应人体生物规律去安排生活和作息, 并且提供了15道精美的营养丰富的功能食谱, 让人一看就会。 |
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主题词:
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饮食营养学 |
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中图分类法:
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R155.1 版次： 5 |
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主要团体责任者:
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锦绣缎文化 jin xiu duan wen hua 著 |
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索书号:
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R155.1/5145 |