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题名:
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吃错会生病吃对不吃药 / 杨建峰 , |
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ISBN:
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978-7-5390-5849-8 价格： CNY59 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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422页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 南昌市 出版社： 江西科学技术出版社 出版日期： 2016.12 |
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内容提要:
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本书以中医养生保健理论为依据，从人体脏腑的补益，阴阳气血的平衡，九种体质的调理，人体对四季、二十四节气变化的适应等多角度入手，全面系统地阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略和饮食禁忌，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。本书的特点是全面、方便、实用、易学易用，适合广大读者及普及健康知识的人参考借鉴。 |
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主题词:
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食物养生通俗读物 |
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主题词:
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食物疗法通俗读物 |
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中图分类法:
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4712 版次： 4 |
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主要责任者:
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杨建峰 |
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索书号:
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R247.1-49/4712 |