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题名:
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应对负面情绪 ying dui fu mian qing xu / 水木然，白芷娘鱼著 , |
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ISBN:
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978-7-111-65421-6 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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192页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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在本书中，你将会认识到你的负面情绪是从哪里来的，从而更了解自己的情绪。本书提供了许多方法来帮助你与自己的负面情绪和解，并且教你如何给自己定制情绪处方，让你更加从容地去应对生活中的负面情绪。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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5步解开情绪绑架成为理想中的自己 |
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主要责任者:
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水木然 shui mu ran 著 |
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主要责任者:
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白芷娘鱼 bai zhi niang yu 著 |
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责任者附注:
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水木然，畅销书作家、情绪定律研究专家。擅长人性行为学分析，了解人性心理与社会趋势规律。 |
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责任者附注:
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白芷娘鱼，头条号教育心理学领域作家，90后心理学研究者、咨询师、讲师。长期从事人格心理学、情绪管理学、行为习惯与社会关系的研究。 |
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索书号:
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B842.6-49/1093 |
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索书号:
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B842.6/1242 |