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题名:
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20几岁要懂得的情绪掌控法 20 ji sui yao dong de de qing xu zhang kong fa / 韩媛媛编著 , |
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ISBN:
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978-7-5113-5303-0 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,400页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书首先从情绪的原理出发,全面、深入、系统地讲解情绪是什么,情绪有哪些方面等问题;其次,从情绪如何产生入手,讲解了人为什么会有不同情绪的产生;最后,从实际运用入手,通过比较实用、典型的方法和技巧来管理自己的情绪,最终达到掌控情绪的目的。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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韩媛媛 han yuan yuan 编著 |
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附注:
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全民阅读提升版 |
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索书号:
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B842.6/4544 |