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题名:
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养肾就是养命 / 章友康主编 , |
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ISBN:
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978-7-5578-6386-9 价格： CNY49.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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239页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 吉林科学技术出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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《养肾就是养命（全新升级版）》深入浅出地讲解了养肾的原理及肾的保养方法。全书共有9章：第1章主要是讲养肾必知的常识，让读者对怎样护好肾有个总体认识；第2章主要讲肾跟人体的关系，让读者了解养肾是一个系统的工程，科学合理地养肾；第3章主要列举了养肾的食物和对肾不利的食物，让读者从饮食入手，保养自己的肾，避免病从口入；第4章给读者提供了既简单方便又效果显著的养肾运动；第5章为读者提供了不同肾病状况的调养方案；第6章阐释男女养肾的重要性，养好肾，男人身体强健有精神，女人容颜好；第7章让读者按春夏秋冬的时令特点来调理保护我们的肾；第8章主要讲如何以按摩、艾灸、刮痧等中医疗法来养肾护肾；第9章为读者提供了13种养肾中成药，让读者根据医生的指导对症用药，自己调理身体的轻微不适，改善身体状况。 |
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主题词:
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补肾 基本知识 |
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中图分类法:
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R256.5 版次： 5 |
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主要责任者:
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章友康 主编 |
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索书号:
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R256.5/0040 |