题名:
|
晨练 / 《全明星·最运动》编委会编著 , |
ISBN:
|
978-7-5381-7304-8 价格: CNY29.90 |
语种:
|
chi |
载体形态:
|
166页 彩图 24cm 附1光盘 |
出版发行:
|
出版地: 沈阳 出版社: 辽宁科学技术出版社 出版日期: 2012 |
内容提要:
|
本书罗列了数十种适合晨练的锻炼方式与方法,着重介绍了中国古老文化传承下来的太极拳、八段锦、易筋经、桩功、拍打功等养生套路的练习方法,配有详细的动作步骤说明、锻炼功效解析以及训练要点提示。 |
主题词:
|
健身运动 基本知识 |
主题词:
|
健身运动 |
中图分类法:
|
G831.3 版次: 4 |
主要团体责任者:
|
全明星最运动编委会 编著 |
索书号:
|
/ |