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题名:
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社区健身路径锻炼一点通 / 李相如，靳继成著 , |
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ISBN:
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978-7-5082-8708-9 价格： CNY10.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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110页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 金盾出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书以图文并茂的形式，介绍了社区健身路径的锻炼常识和方法，包括健身问答篇、安全提示篇、基本方法篇、增强体质篇、疾病预防与康复篇等。书中针对社区不同的人群(老中青妇幼)，讲解了路径器械的主要功能、锻炼方法、健身效果及安全注意事项，对提高社区居民科学健身、增强体质可起到事半功倍的效果。 |
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主题词:
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社区 健身器械 |
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中图分类法:
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G818.3 版次： 4 |
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主要责任者:
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李相如 著 |
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主要责任者:
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靳继成 著 |