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题名:
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情绪自控力 / (美)丽萨·M. 萨伯(Lisa M. Schab)著 , 徐华译 |
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ISBN:
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978-7-111-59683-7 价格： CNY36.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,220页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书介绍了42个应对焦虑的方法，简单易行，又有理可依，包括：预防和干预、过度概括、停止思虑法等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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主题词:
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焦虑 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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斯卡波 著 |
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次要责任者:
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徐华 译 |
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附注:
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青少年“优能力”成长手册新东方优能中学教育 |
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索书号:
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B842.6/4223 |