题名:
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智慧减压术 zhi hui jian ya shu / 林可行,张小云主编 , |
ISBN:
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7-5385-2703-6 价格: CNY26.80 |
语种:
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chi |
载体形态:
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153页 图 21cm |
出版发行:
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出版地: 长春 出版社: 北方妇女儿童出版社 出版日期: 2004 |
内容提要:
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本书主要介绍了缓和精神压力、轻松过招的40个放松技巧。内容包括:情绪表达的艺术、预防不愉快的情绪、控制愤怒的技巧、情绪的管理、情绪紧张(QR)速解法、情绪解套、完全放松技巧。 |
主题词:
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压抑(心理学) |
主题词:
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压抑(心理学) |
中图分类法:
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B842.6 版次: 4 |
其它题名:
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缓和精神压力、轻松过招的28个放松技巧 |
主要责任者:
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林可行 lin ke hang 主编 |
主要责任者:
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张小云 zhang xiao yun 主编 |
索书号:
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B842.6/4961 |
索书号:
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B84/4412 |