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题名:
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产后身体革命 chan hou shen ti ge ming / (美)莫里安·瑞恩(Marianne Ryan)著 , 乔伊译 |
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ISBN:
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978-7-5189-2998-6 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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20,250页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书为读者在产后护理与运动康复方面打开了一个创新性的科学视角，弥补了医疗照护与健身指导之间的缺口，提供了极为实用的日常训练方法。书中的训练计划将教你：如何让“妈咪肚”恢复平坦；如何缓解产后身体疼痛；如何正确照顾孩子以减轻疼痛；如何预防日常劳作带来的损伤；如何进行安全的恢复运动。让你的身体迅速“弹回去”。 |
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主题词:
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产妇 减肥 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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瑞恩 rui en 著 |
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次要责任者:
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乔伊 qiao yi 译 |
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责任者附注:
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莫里安·瑞恩，美国的物理治疗师，知名物理治疗诊所的所有者和医疗主任，美国物理治疗协会的发言人。 |
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责任者附注:
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乔伊，职场妈妈，供职于世界500强跨国企业研究部门十余年。 |
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索书号:
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TS974.14/1230 |
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索书号:
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TS974.14/1260 |