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题名:
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正说易筋经 [ 视听资料] zheng shuo yi jin jing / 茹凯主讲 , |
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ISBN:
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978-7-7998-2533-5 价格： CNY13.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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1光盘(DVD) 彩色, 有声 12cm(直径) |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国国际电视总公司 出版日期： 2010 |
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内容提要:
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《易筋经》,大家可能是既熟悉又神秘，特别是受武侠小说的影响，认为易筋经是一种至高无上的武力秘笈，其实易筋经是中国少林武术和禅宗思想五千年的历史文化集成。而中国文化、中医、气功、武术等都是以养生作为核心概念的，从广义来讲易筋经就是一种运动养生，通过易筋经12势的锻炼方法，抻筋拔骨达到强身健身、预防治疗的理想效果，使人体整个系统达到和谐顺畅，心、神、形合一的最高境界。那么日常生活中，我们如何自如的运用易筋经的十二势来养生保健及疗伤治病？中医运动养生专家茹凯，将带我们一起步入奇妙的易筋经世界。 |
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主题词:
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武术气功 |
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中图分类法:
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G852.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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茹凯 ru kai 主讲 |
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责任者附注:
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茹凯, 首都体育学院民族传统体育养生专业副教授，国家体育总局健身气功国内外推广专家，健身气功·六字诀主创3者之一，国家级健身气功社会体育指导员。作品有《腰腿痛》、《图解经络按摩手册》等等。 |
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索书号:
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G852.6/1 |