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题名:
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健康养生八字方针 [ 视听资料] jian kang yang sheng ba zi fang zhen / 姜良铎, 程凯主讲 , |
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ISBN:
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978-7-7998-2768-1 价格： CNY13.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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1光盘(DVD) 彩色, 有声 12cm(直径) |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国国际电视总公司 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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《健康养生八字方针》我们日常吃多少才算合适？睡眠对人体的健康有多重要？年轻人喜欢熬夜对身体有坏处吗？上火又是怎么回事？痛风该怎么办？爬山感到心慌气短怎么办？中国首位中医博士，中国保健委员会会诊专家姜良铎，中国医学博士程凯，他们根据中医养生观，分别为我们解读健康养生八字方针：少吃、多动、早睡、心平，以及中医饮食养生——十大饮食鸳鸯配，两种绿色健康养生技巧的结合妙用，将帮我们解决日常生活中常见问题，教我们如何杜绝、推迟、减缓疾病的发生发展。 |
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主题词:
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养生(中医) 基本知识 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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姜良铎 jiang liang duo 主讲 |
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主要责任者:
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程凯 cheng kai 主讲 |
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责任者附注:
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姜良铎，中国首位中医博士，中国保健委员会会诊专家。 |
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责任者附注:
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程凯，医学博士，中国工程院资深院士，中医针灸泰斗。 |
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索书号:
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R212/4 |