题名:
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0元养生 0 yuan yang sheng / 黄胜光编著 , |
ISBN:
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978-7-5388-8119-6 价格: CNY39.80 |
语种:
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chi |
载体形态:
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326页 图 24cm |
出版发行:
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出版地: 哈尔滨 出版社: 黑龙江科学技术出版社 出版日期: 2015 |
内容提要:
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本书介绍的是最古老的养生术,也是老祖宗流传下来的最简单易学的修身养性方法。其中的导引、气功、按摩养生术,针对身体的各个部位,缓解肩、颈、背、腰、腿等的酸痛,舒筋活血,增强身体的柔韧度,并附有300多张详解图。另外,介绍的饮食、药物养生术,包含粥、药膳、茶酒养生。 |
主题词:
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养生(中医) 基本知识 |
中图分类法:
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R212 版次: 5 |
主要责任者:
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黄胜光 huang sheng guang 编著 |
责任者附注:
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黄胜光,深圳市第六人民医院中医(风湿)科主任,主任中医师,深圳市名中医,湖南中医药大学教授、硕士研究生导师,现担任主要学术职务有:深圳中医药学会常务理事等职。 |
索书号:
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R212/4020 |