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题名:
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正念冥想 zheng nian ming xiang / (英)阿里迪纳(Shamash Adidina)著 , 赵经纬, 刘宁, 李如彦译 |
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ISBN:
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978-7-115-32031-5 价格： CNY49.00(含光盘） |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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266页 24cm 光盘1片 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书是一本以通俗、平实的语言，系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果、十大建议5大部分。本书讲解了正念所坚持的原则，通过系统或非正式的训练，正念将帮助你培养起接受、好奇、仁爱、信任、耐心、全心全意的态度，你可以用全新的视角去看待事物，通过谅解自己和他人得到全身心的释放。 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B821-49 版次： 5 |
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其它题名:
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遇见更好的自己 |
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主要责任者:
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阿里迪纳 a li di na 著 |
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次要责任者:
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赵经纬 zhao jing wei 译 |
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次要责任者:
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刘宁 liu ning 译 |
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次要责任者:
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李如彦 li ru yan 译 |
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责任者附注:
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Shamash Adidina，致力于教授正念课程，帮助他人进行正念训练。在英国威尔士班戈大学的正念中心教授正式的正念培训课程，同时还开办有自己的培训机构。 |
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责任者附注:
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责任者Shamash, Adidina规范汉译姓为：阿里迪纳 |
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索书号:
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B821-49/7215 |