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题名:
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不生病的智慧 bu sheng bing de zhi hui / 蔡向红编著 , |
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ISBN:
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978-7-5308-8301-3 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,219页 图 25cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书以传统中医养生学为基础，融入了大量时下最受欢迎的养生观点，从经络按摩到饮食保健，从生活细节到情志调养，从古代名医神术到现代国医妙方，一一囊括。除此之外，还教给你如何通过对身体的观察来识别自身疾病。在介绍这些内容的同时，还融合了传统中医的养生精华，涵盖了穴位、气血、呼吸等养生方法，详解了针对不同健康问题的刮痧、拔罐、拉筋、按摩、艾灸等国医绝学，提供了各种易学易用的药膳、食疗方、运动功法和特色健身术。 |
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主题词:
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养生(中医) 基本知识 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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其它题名:
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最好的医生是养生 |
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主要责任者:
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蔡向红 cai xiang hong 编著 |
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索书号:
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R212/4021 |