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题名:
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天天瑜伽. 减压排毒 tian tian yu ga. jian ya pai du / 林晓海编著 , |
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ISBN:
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978-7-5552-4953-5 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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149页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2017.1 |
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内容提要:
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本书主要内容：本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点，针对练习者不同的学习目的设计相应的课程，循序渐进，能够系统地解决塑形、瘦身、养颜、祛病、减压等问题。本册精选了有减压排毒作用的瑜伽体式，按书中的动作练习可以放松身心、释放压力、排除毒素、激发正能量。本书配图精美、讲解细致、步骤详细，尤其适合初学者。 |
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主题词:
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瑜伽 毒物 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 4 |
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主要责任者:
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林晓海 lin xiao hai 编著 |