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题名:
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金牌月嫂教你做营养月子餐 Jin Pai Yue Sao Jiao Ni Zuo Ying Yang Yue Zi Can / 赵海霞编著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-6303-1 价格： CNY49.8 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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17cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2019.8 |
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内容提要:
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本书是专门的月子饮食书籍，由妇产科主治医师、高级育婴师指导师赵海霞倾情奉献，赵医师现担任倍优天地培训学校教学总监，从事母婴护理师、育婴师及催乳师培训工作10 年余，积累了很多月子护理的实战经验。这本书主要指导新妈妈在月子里吃得好、吃得对：“前7天复原餐，清淡轻食”――补气补虚补血安神；“第2周过渡餐，荤素搭配1:3”――调理脾胃、促进子宫收缩；“第3周催乳餐，全面均衡”――疏通乳腺、提高乳汁质量；“第四周强体餐，补钙补肾”――吃、动结合增体力。还有专门针对月子病的调理餐、特殊妈妈的护理餐。此外，我们也对月子里的生活起居方面给予了适时、适当的提醒，全方面地帮助新妈妈坐一个满意的、不后悔的月子。 |
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主题词:
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产妇 妇幼保健 |
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中图分类法:
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TS972.164 版次： 5 |
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主要责任者:
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赵海霞 Zhao Hai Xia 编著 |
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索书号:
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1 |