|
题名:
|
一念花开 yi nian hua kai / 李丹著 , |
|
ISBN:
|
978-7-307-21852-9 价格： CNY39.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
246页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 武汉 出版社： 武汉大学出版社 出版日期： 2020 |
|
内容提要:
|
本书为大众心理学读物，以作者多年心理咨询中遇到的经典案例为引，分为三个模块：亲子关系、亲密关系、自我成长，来讲述读者在这三种关系中会遇到的问题和解决的方案。不管是曾经在亲子关系中感到焦虑，还是在亲密关系中感到抑郁，不管是身体出现了问题，或是情绪出现了问题，还是关系出现了问题，最后解决这些问题的方法，除了寻求专业人士的帮助之外，唯一的道路，就是不断学习，不断修炼，自我成长。本书以短篇为主，每篇讲述一个情绪问题，帮助读者跳脱出情绪看问题，纾解压力、焦虑和抑郁等亚健康的情绪。 |
|
主题词:
|
心理学 |
|
中图分类法:
|
B84-49 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
李丹 li dan 著 |
|
索书号:
|
B84-49/4077 |