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题名:
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五谷杂粮养生大全 wu gu za liang yang sheng da quan / 杨莉主编 , |
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ISBN:
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978-7-5152-2263-9 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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248页 图 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中医古籍出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书直击时下最热门的五谷杂粮养生话题，全方位揭开五谷杂粮的养生秘诀，用中医养生的观点，结合现代营养学知识，详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效，并依据传统医学“药食同源”的理论，按照读者最关心的保健功效，细分为四季调理、日常保健、防病治病等内容予以阐述，最后还专门介绍了一些适合佐粥的小菜和主食小点心。 |
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主题词:
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杂粮 食物养生 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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杨莉 yang li 主编 |
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索书号:
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R247.1/4744 |