|
题名:
|
情绪自控力 qing xu zi kong li / 曾杰著 , |
|
ISBN:
|
978-7-210-09836-2 价格： CNY39.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
211页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 南昌 出版社： 江西人民出版社 出版日期： 2017 |
|
内容提要:
|
本书汇集了大量案例与分析，从思维、意志力、习惯、心理、情绪、心态等方面出发，探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等，旨在帮助读者快速提升自控力，从而掌握人生的主动权。 |
|
主题词:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
曾杰 zeng jie 著 |
|
索书号:
|
B842.6/8040 |