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题名:
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低血糖指数饮食方案 Di Xue Tang Zhi Shu Yin Shi Fang An / (英)戈文德(Govindji,A.)等著 , 吴春华等译 |
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ISBN:
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978-7-5091-1247-2 价格： CNY26.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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162页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民军医出版社 出版日期： 2007 |
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内容提要:
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营养学家们为什么放弃了其他的饮食方案呢？有以下3个理由。第1个理由——饥饿。低血糖指数饮食方案提供了你需要用来解除饥饿的足够食品。我们甚至让你在两餐之间吃零食！第2个理由——烦人的食物。你不必吃很多你不喜欢的食物。血糖指数方案让你吃正常的食物。只要遵守常规的食量和每日的血糖值数定量，就可以减轻体重。即使你偶尔“犯规”，也没有关系。第3个理由——一成不变。谁愿意永远吃固定的食物呢？血糖指数方案给你准备了很多鼓舞自己的方法。你不仅仅是开始一个饮食方案，而是改变自己的生活，使自己生活的更好。本书适合所有希望达到目标体重和体形，并且一直保持下去的人阅读使用。 |
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主题词:
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保健 食谱 |
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主题词:
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保健 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 4 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： 4 |
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其它题名:
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永远减去多余的体重 |
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主要责任者:
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戈文德 Ge Wen De 著 |
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主要责任者:
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Govindji Govindji 著 |
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次要责任者:
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吴春华 Wu Chun Hua 译 |
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索书号:
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R247.1/5302 |