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题名:
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黄帝内经 / 樊岚岚编著 , |
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ISBN:
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978-7-5369-7085-4 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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287页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 西安 出版社： 陕西科学技术出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书首先阐述了饮食养生的“总论”，即简要介绍饮食养生的基本知识。其次，本书深入挖掘《黄帝内经》中的养生知识，并从中汲取一些养生精华和秘方，从全新的角度、用科学的方式、以通俗的语言全方位解读这本医学经典。本书按饮食方法、饮食举例的体例进行编写，全面地介绍了如何通过饮食提高免疫力、如何通过饮食调养五脏、不同体质者的饮食、四季饮食、不同群体饮食、常见病食疗法等。同时，本书从《黄帝内经》中筛选了一些日常生活中常见的食材，列举了一些饮食方剂，并对其食用方法作了详实的介绍。本书可操作性强，能帮助读者掌握一些切实可用的养生方法，以便在日常生活中做到对症饮食。 |
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主题词:
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食物养生 基本知识 |
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中图分类法:
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R221.09 版次： 5 |
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主要责任者:
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樊岚岚 编著 |
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索书号:
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R221.09/4422 |