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题名:
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拥抱受伤的自己 yong bao shou shang de zi ji / (美)格雷琴·L. 施梅尔泽(Gretchen L. Schmelzer)著 , 董小冬译 |
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ISBN:
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978-7-300-28147-6 价格： CNY75.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,224页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国人民大学出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书分五个阶段：准备阶段——加强你所有的资源，无论是内在的还是外部的，并与治疗师建立信任的治疗关系；解离阶段——努力拆除那些你习惯使用的保护措施，以及你用以理解自己和这个世界的旧故事；识别阶段——将解离阶段得到的每一个碎片用语言表达出来；整合阶段——将所有的碎片编织到一起，创造属于你自己的完整的生命故事，使自己变得完整而统一；巩固阶段——加强你所实现的康复，进而使其成为你个人历史的一部分。作者告诉我们，从创伤中恢复永远不会太迟，无论是虐待关系造成的痛苦，还是战争或灾难造成的创伤后应激障碍。只要我们在迈向康复与完整的过程中，按照书中提供的医治创伤的五个阶段循环反复地去做，总有重见光明的那一天。 |
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主题词:
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精神疗法 |
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中图分类法:
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R749.055 版次： 5 |
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其它题名:
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治愈心理创伤之旅 |
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主要责任者:
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施梅尔泽 shi mei er ze 著 |
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次要责任者:
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董小冬 dong xiao dong 译 |
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责任者附注:
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格雷琴·L. 施梅尔泽，博士，执业心理学家，哈佛医学院研究员。 |
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索书号:
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R749.055/0197 |