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200|1 |▼a别为难自己，别辜负岁月▼9bie wei nan zi -
   |  |ji，bie gu fu sui yue▼f陆小小著
210|  |▼a北京▼c台海出版社▼d2019
215|  |▼a227页▼d21cm
314|  |▼a陆小小，做过出版公司编辑、广告企划、市场营销。
330|  |▼a本书旨在指导人们如何在忙碌的生活中获得内心的平静。书中细-
   |  |致地介绍了静心的方法，以及静下心来之后如何进行思考。另外，书-
   |  |中还列举了一些静心小秘诀，让读者在任何时间都能享受时尚、舒心-
   |  |的心灵瑜伽。
606|0 |▼a人生哲学▼9ren sheng zhe xue▼j通俗读物
690|  |▼aB821-49▼v5
701| 0|▼a陆小小▼9lu xiao xiao▼4著
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