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题名:
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超级自控力 chao ji zi kong li / 倪彩著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-4344-6 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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242页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书从拖延的症状入手，如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因以及应对的策略，让读者掌握自律自控的有效方法，战胜拖延的恶习。书中内容包括：当心！拖延正在毁掉你、是什么在“拖累”你的人生、别犯懒了！对抗顽劣的惰性等。 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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打败拖延的有效方法 |
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主要责任者:
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倪彩 ni cai 著 |
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责任者附注:
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倪彩，她是一位写作者，也是一位心理咨询师。 |
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索书号:
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B842.6-49/2192 |